11 lý do khiến trẻ hay thức giấc vào ban đêm
Chúng ta biết rằng trẻ sơ sinh thường ngủ rất nhiều. Thế nhưng không hiểu sao có những em bé lại hay thức giấc vào ban đêm dù cha mẹ đã tắt hết đèn, đảm bảo phòng tối đen như mực, không gian tuyệt đối yên tĩnh.
Theo trang Boredpanda thì có 11 lý do khiến trẻ phải giật mình thức dậy trong đêm. Đó có phải là vì trẻ đói, vì trẻ cảm thấy nóng, thấy lạnh hoặc đơn giản là vì nhịp sinh học của trẻ đến giờ đấy là phải dậy? Cha mẹ hãy cùng tham khảo nhé.
1. Trẻ nằm mơ thấy ác mộng
Cho dù trẻ còn rất bé nhưng vẫn không thể tránh khỏi việc nằm mơ và thậm chí là mơ thấy ác mộng. Nên nếu cha mẹ thấy trẻ đang ngủ mà bỗng nhiên khóc nức nở, hay la hét, quẫy đạp thì hãy mau chóng đánh thức trẻ dậy, đừng để nỗi sợ hãi đè nặng lên các nơron thần kinh của trẻ.
2. Trẻ mọc răng
3. Chỉ là một sợi tóc vô tình quấn vào ngón chân cũng khiến trẻ thức giấc
Khi nhà có con nhỏ, cha mẹ đừng xem thường những sợi tóc hay sợi chỉ vương vãi từ quần áo, vì nếu nó siết chặt vào tay chân trẻ và người lớn không phát hiện ra sớm để gỡ bỏ thì có khả năng ngón chân của trẻ sẽ bị hoại tử do máu không thể lưu thông được đến đó.
4. Trẻ thức giấc chỉ vì đói
Đây là một trong những lý do phổ biến khiến trẻ thức giấc và quấy khóc vào giữa đêm. Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu khóc đêm, mẹ nên nhìn đồng hồ xem đã cho trẻ ăn được bao lâu rồi nhé.
5. Do nhịp sinh học của trẻ khác với người lớn
Trong mấy tháng đầu đời, trẻ thường có nhịp sinh học khác của người lớn. Ban ngày bé thường ngủ nhiều, ban đêm thức chơi...Nhưng mẹ yên tâm, chỉ vài tháng là bé quen dần với môi trường mới thôi mẹ nhé.
6. Học kỹ năng mới
Khi mới học được kỹ năng mới như: Tập lẫy, bò, ngồi, đi đứng, bé thường rất hào hứng và có thể nửa đêm, bé cũng thức dậy và thực hành nghề mới của mình. Khi đó mẹ hãy vỗ về để bé tiếp tục với giấc ngủ của mình.
7. Trào ngược dạ dày
Trẻ ăn no mà lại đi ngủ ngay thì sẽ dẫn đến hiện tượng trào ngược dạ dày. Trong trường hợp này cha mẹ nên cho trẻ nằm sấp và thường xuyên kiểm tra để đảm bảo là trẻ không bị ngạt.
8. Trẻ lớn lên trong lúc ngủ
Tốc độ lớn của trẻ sơ sinh được tính theo từng ngày, nên nhiều khi trẻ cảm thấy đói bụng và cần phải ăn dù đang ngủ.
9. Chỗ ngủ không thoải mái
Ngủ trên một chiếc ghế dài hoặc trên người bố mẹ mà không phải là giường hay cũi cũng khiến cho giấc ngủ của trẻ bị chập chờn và thức giấc.
10. Nhiệt độ phòng quá nóng
11. Nhiệt độ phòng quá lạnh
Nếu dùng điều hòa, mẹ hãy đảm bảo nhiệt độ phòng luôn ở 29-30 độ C cho bé mẹ nhé. Hoặc nếu là mùa đông, mẹ nhớ mặc áo che kín phần cổ, ngực, bàn chân cho bé đảm bảo đủ ấm cho trẻ.
Bài viết liên quan: