Tác động tích cực của kẽm đối với sức khỏe trẻ em

Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ Với sự tiến bộ của khoa học hiện đại, nhiều công trình nghiên cứ...

Xem chi tiết
Để tránh tai nạn bỏng cho con, cha mẹ cần làm gì?

Những tai nạn bỏng ở trẻ em đôi khi xảy ra do sự bất cẩn của người lớn, như chiếc bàn là, nồi cơm điện đang sôi, vòi nóng lạnh, bật lửa,...

Xem chi tiết
Kháng sinh từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả

Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ...

Xem chi tiết
4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. C...

Xem chi tiết
7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải

Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của ...

Xem chi tiết
8 mốc phát triển vàng của bé mẹ nên nhớ

Ông bà ta thường nói: “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi”. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng tuân theo quy luật phát triển...

Xem chi tiết
Bé nhà bạn ăn bao nhiêu là đủ- Hãy xem ngay Tháp dinh dưỡng theo khuyến nghị Bộ Y tế

Trẻ em ở tuổi tiểu học là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển tối ưu các tiềm năng di truyền liên quan đến tầm vóc, thể lực và trí tuệ. Chế độ ...

Xem chi tiết
Nhu cầu vitamin K cho trẻ theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc Gia

Vài năm trở lại đây, Vitamin K được các chuyên gia nghiên cứu phát hiện ra tác dụng bất ngờ về vai trò trong việc hấp thu canxi vào xương của con ngườ...

Xem chi tiết
Vào bếp cùng mẹ làm món sữa ngô, thơm ngon, béo ngậy cho bé

Chắc các mẹ cũng biết sữa ngô rất tốt cho trẻ giúp con giải nhiệt và tăng cân tốt. Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn cách làm đơn giản nhất để sữa sánh mịn v...

Xem chi tiết
Con bạn đã ăn đủ bữa, đủ chất mỗi ngày?

Mẹ có biết bé ăn bao nhiêu là đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày? Và bí quyết nằm ở chỗ cho bé ăn đủ bữa và đủ chất? Bài viết dưới đây bật mí ch...

Xem chi tiết
Tác dụng của vitamin C và A với lứa tuổi vị thành niên

Vitamin A và C là hai nhóm vitamin quan trọng đối với sức khỏe trẻ, đặc biệt là chiều cao, cân nặng, sức đề kháng của trẻ. Vì vậy cần bổ sung vitan A,...

Xem chi tiết
17 cách chữa táo bón cho con hiệu quả

Táo bón không chỉ khiến bé đi tiêu khổ sở mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng khiến bé chậm tăng cân, tăng chiều cao. Vì vậy, các mẹ đừng...

Xem chi tiết
12 thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân nhanh

Mặc dù trọng lượng không quyết định hoàn toàn sự phát triển của một đứa trẻ, nhưng một người mẹ luôn luôn phải đối mặt với những nhận xét, đánh giá củ...

Xem chi tiết
Vitamin D3 và Vitamin K2 (MK7)- Bí quyết tăng chiều cao tối đa cho trẻ

Mọi người thường biết rằng, muốn xương chắc khỏe, cao lớn thì bổ sung canxi nhưng ít người biết đến hai yếu tố quan trọng quyết định đến việc canxi có...

Xem chi tiết
15 bài tập giúp các bạn nữ tăng chiều cao tự nhiên và nhanh nhất

Làm gì để tăng chiều cao? Đó là câu hỏi thường xuyên chúng tôi gặp. Muốn tăng chiều cao đừng bỏ qua việc tập luyện thể dục thể thao nhé. Đây là yếu tố...

Xem chi tiết