Những điều bạn chưa biết về canxi

Theo một cuộc khảo sát của tổ chức Bác sĩ không biên giới (MSF) vào năm 2013 ở một số nước châu Á, có rất nhiều những ngộ nhận về canxi cũng như những...

Xem chi tiết
Giai đoạn vàng để phát triển chiều cao

Để phát triển chiều cao tối đa cho trẻ, cần nắm rõ những thời điểm vàng để cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, đó là thời kỳ bào thai, giai đoạ...

Xem chi tiết
Bé có bị lùn không?

Con trai tôi 5,5 tuổi, nặng 20,5kg, cao 1m vậy có phải bé bì lùn không? ở lớp cháu đang gần nhất, có 1 vài cháu nhẹ cân và thấp hoặc bằng cháu. Hàng n...

Xem chi tiết
Đừng để con nhẹ cân, không lên cân!

Khi trẻ không đạt chuẩn về cân nặng thì không chỉ yếu về thể chất mà còn ảnh hưởng rất lớn đến trí tuệ. Các chuyên gia nhận định, khi trẻ thấp còi thì...

Xem chi tiết
Giải pháp cho bé chậm tăng cân

Con chậm tăng cân là mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ. Các mẹ có thể khắc phục ngay tình trạng tăng cân chậm bằng những điều chỉnh trong bữa ăn hàng n...

Xem chi tiết
Muốn cao lớn phải “ăn” đủ kẽm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn bổ sung đầy đủ kẽm cho cơ thể thì phải ăn những loại thực phẩm giàu kẽm như: hàu, trai, sò, thịt nạc đỏ (lợn, bò)...

Xem chi tiết
Thực phẩm giúp tăng chiều cao tối ưu ở trẻ

Những thực phẩm giàu protein cũng là những thực phẩm có nhiều các axit amin có chứa các enzym, hormon và các kháng thể kích thích tăng trưởng, tạo năn...

Xem chi tiết
Yếu tố giúp tăng trưởng chiều cao

Khi nói đến dinh dưỡng, người ta thường quan tâm đến năng lượng và chất đạm nhưng dễ bỏ qua các vi chất dinh dưỡng. Đây là những dưỡng chất cơ thể cần...

Xem chi tiết
Vai trò Whey proteins trong việc phát triển cơ bắp và cân nặng ở trẻ

Whey protein là hỗn hợp của các protein hình cầu phân lập từ đạm sữa, một sản phẩm của công nghệ sản xuất pho mát từ sữa bò. Whey protein cao hơn nhiề...

Xem chi tiết
Vai trò của IGF 1 trong việc phát triển chiều cao, tạo cơ bắp ở trẻ

IGF-1 đóng vai trò quan trọng trong việc tăng trưởng chiều cao, tạo cơ bắp ở trẻ em và kích thích hiệu ứng đồng hóa (xây dựng cơ bắp) ở người lớn

Xem chi tiết
Thiếu kẽm hạn chế phát triển chiều cao ở trẻ

Hiện nay thiếu kẽm đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng của nhiều nước, nhất là các nước đang phát triển, đang có tỷ lệ suy dinh dưỡng và thiếu máu cao.

Xem chi tiết
Phát triển chiều cao ở trẻ em - Khó và dễ

Trên thực tế, việc cải thiệc chiều cao cho trẻ hoàn toàn có thể thực hiện được vì các công trình nghiên cứu khoa học đã cho thấy di truyền chỉ chiếm 2...

Xem chi tiết
Những thực phẩn làm “hạn chế” chiều cao của trẻ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 60% các trường hợp thiếu can-xi ở trẻ đều xuất phát từ thói quen uống các loại đồ uống có ga ở trẻ. Các loại đồ uống có...

Xem chi tiết
Những sai lầm khi ngừa còi xương cho trẻ

Bác sĩ Lê Quang Hào, Trung tâm tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng, cho biết còi xương là bệnh mềm và yếu xương ở trẻ em do cơ thể thiếu hụt vitamin D,...

Xem chi tiết
Trẻ còi xương - Nguyên nhân và cách điều trị

Thiếu ánh sáng mặt trời: Nhiều trẻ bị còi xương chỉ vì cha mẹ giữ gìn quá kỹ hoặc không có điều kiện cho tắm nắng (do yếu tố địa lý khí hậu, mùa đông,...

Xem chi tiết